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院長ブログ

週1本のワインによるがん生涯リスクはタバコ何本に相当? (2024.02.19更新)
 皆さんはお酒は、たしなまれますか?タバコに関しては少量でも健康被害があることは、すでに研究結果として多く報告されていますが、アルコールに関しては賛否あり、少量のアルコールであればという結果も報告され… ▼続きを読む

筋トレで死亡リスク低下、やり過ぎ効果なし (2024.02.13更新)
   まだまだ寒い日が続きますが、皆さんは運動不足ではないでしょうか?今年は幸い雪も少なくきており、除雪はあまり行わずに済んでおりますが、寒いため散歩やジョギング等屋外運動は行わず、体を使う機会が少な… ▼続きを読む

肉・卵をナッツに換えると心代謝系が健康に! (2024.01.22更新)
 皆さんはお食事の時の油分、脂肪分について気にされていますか?揚げ物は良くないとか肉より魚が良いとか色んな話を聞いたことがある人もいると思います。そんな中で近年、動物性食品を植物性食品に置き換えること… ▼続きを読む

片頭痛には市販の頭痛薬より処方薬の片頭痛の方が効果は高い? (2024.01.11更新)
 片頭痛に悩まれる方は多く、当院に相談される方は多くおられますが、我慢したり、市販薬の鎮痛剤を服用して我慢している方も多いのではないでしょうか?この度片頭痛に苦しんでいるなら、イブやタイレノールな… ▼続きを読む

帯状疱疹生ワクチン、接種10年後の効果は? (2023.11.27更新)
最近テレビでワクチンのCMをよく目にするようになりましたが、帯状疱疹という病気があります。突然身体に皮疹(典型例では帯状になります)が出現し、激しい痛みを伴うことが多い疾患です。その後も皮膚に皮疹の跡… ▼続きを読む

タウリンにはコロナ後遺症の治療効果があるかもしれない (2023.11.13更新)
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)流行を乗り切って世間は落ち着きを取り戻しつつありますが、世界で6,500万人は下らないとされる感染後の長引く不調を有する人にCOVID-19は未だ足かせとな… ▼続きを読む

1日5分たらずの強めの作業がガンの発生リスクを低下させる (2023.10.31更新)
 暑くて長い夏もおさまり、ようやく過ごしやすい秋が実感できるようになってきましたね。芸術の秋、食欲の秋等色々な秋を連想されると思いますが、当院ではスポーツの秋をお勧めしています。しかし普段運動が慣れて… ▼続きを読む

毎日のコーヒーは心臓の健康と長生きをもたらす? (2023.09.25更新)
 毎日の2〜3杯のコーヒー摂取は、心疾患や危険な心拍リズム(不整脈)のリスク低下だけでなく、長生きとも関連することが、3件の研究から明らかにされました。この傾向は、心血管疾患の有無にかかわりなく認めら… ▼続きを読む

尿酸値が上がりにくいアルコールは? ~日本人8万人のデータ~ (2023.08.28更新)
8月下旬になりましたが、暑い日が続いています。夜は冷たいビールやハイボールでお楽しみ、といった方も多いのではないでしょうか?しかし当院では、急に足が痛くなって、と受診される方も増えております。そうです… ▼続きを読む

「酒は百薬の長」ならず? 新指針で節制促す (2023.08.17更新)
暑い日が続きますが、夜の冷えたビールやチューハイが美味しいですね。飲酒の健康に対する影響については、賛否ありますが、お酒好きには残念な報告がありました。     「健康に安全な飲酒量はない」カナダ… ▼続きを読む

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