呼吸器内科医の間では、ハチミツが鎮咳薬として有効かもしれないという話は有名です。ただし、基本的には小児の咳嗽に対してといわれています。

　今回ご紹介するのはイタリアで、ミルクとハチミツを混ぜると咳嗽に対して効果があるとする研究です。

　これまでハチミツが有効とされた研究は「夜にスプーン1杯（2.5mL）飲ませるだけ」という研究であり、継続的にハチミツの効果を検証した研究はないとしています。この研究では、特別な要因のない小児の咳に対してハチミツ（ミルク90mL＋ハチミツ10mL）を3日間連続して夜に飲んでもらい、これをイタリアの薬局で買える咳止め薬とどちらが効果があるか比べています。薬局で買う咳止めで87%、ミルク90mL＋ハチミツ10mLで80%が効果を実感しており、驚くことに効果に差がありませんでした。

　お子様の夜間の急な咳で医療機関や薬局にいけないとき、あるいはそこまで深刻ではないと思われるときはお試しされてはいかがでしょうか？ただしハチミツにはボツリヌス毒素混入の可能性があり、2才以下のお子様には避けてください。