心房細動の危険が低いコーヒー摂取量は？ （2020.01.29更新）
　発作性心房細動という動悸の原因となる不整脈がありますが、実はコーヒー摂取がこの心房細動の発作の原因としてしばしば報告されています。 　しかしコーヒー摂取と心房細動の危険を検討した正確性の高い大規模… ▼続きを読む

ダークチョコを毎日食べると認知機能が向上 （2020.01.22更新）
　以前チョコレートによる心筋梗塞等心疾患の予防効果の可能性をお伝えしましたが、認知症にもよいのかもしれません。 　ダークチョコレートを毎日食べると、神経成長因子（NGF）という蛋白質が増加し認知機能… ▼続きを読む

歯磨きで心臓を保護？  （2020.01.14更新）
　８０２０運動という運動はご存知でしょうか？１９８９年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。２０本以上の 歯があれば… ▼続きを読む

新年の挨拶 （2020.01.04更新）
　あけましておめでとうございます。 　今年は正月は雪もなく、比較的穏やかな中で迎えることができました。昨年は九州北部の豪雨や関東・東日本の台風19、21号による河川の氾濫や土砂崩れ等により、多くの方… ▼続きを読む