イタリア・ペルージャ大学から、適度なチョコレートの摂取が急性心筋梗塞に予防効果があると報告がありました。

世界中の様々な研究結果をまとめたところ、心筋梗塞をはじめとする狭心症や心不全、脳梗塞などの血管障害が原因となる病気が特に女性で減ることが分かりました。また他にも血圧を下げる、コレステロールを下げるなどの効果も報告があります。

しかし適度なというとことがミソで、食べ過ぎて糖尿病や肥満になってはかえって逆効果ですので、1日4－5切れ程度までにしましょう。